為展現志工及研習班學員年度研習成果,臺中市屯區藝文中心美學空間舉辦「志得其樂.藝起呈現-107年度志工暨屯藝學堂研習成果聯展」,展出書法、水墨、油畫、色鉛筆、手作品等各式作品,歡迎蒞臨觀賞。

臺中市文化局長王堅果推薦志誠表示,志工長期的無私奉獻讓社會更溫暖,奉獻之餘能找到生活上的寄託,讓生命更精采。志工平日除協助各項活動支援及展館值勤,也積極參與各項藝文研習及創作,這次的聯展邀請大家一起來觀看志工與屯藝學堂精采的展出。

屯區藝文中心主任陳兆華指出,從106年起開辦屯藝學堂課程,邀請色鉛筆、書法及國畫名師教導,廣受民眾歡迎,學員的研習也逐漸累積相當的成果。為了讓志工及屯藝學堂學員的作品及研習成果養生堅果,有機會分享給臺中市市民,並促使志工及學員能精益求精,實現追求心靈層次的自我實現,本次「志得其樂.藝起呈現-107年度志工暨屯藝學堂研習成果聯展」共展出志工及研習班學員作品計110件,包含書法、水墨、國畫、油畫、彩墨、色鉛筆、編織、水彩、種子吊飾、編織、陶刻、畫瓷、纏繞畫、拼布及家堅果禮盒飾彩繪,種類豐富,質量均優。

美國臨床營養期刊每週食用五份或更多份養生堅果的人,致病性的發炎水平低於那些從未(或幾乎從未)吃堅果的人。更重要的是,每週食用三份堅果代替紅肉、加工肉類、雞蛋或精製穀物的人,發炎水平也較低。

新英格蘭醫學雜誌2013年發表的對近190,000人的研究中,那些每天吃1盎司堅果的人,死於任何原因(包括癌症和心臟病)的風險降低了20%,而且這些人也比較苗條!這是個奇妙的發現,因為1分堅果含有160至200卡;顯示了堅果對於能量平衡,新陳代謝和飽足感的影響,可能解釋了這類的高脂肪零食真的能夠控制體重。

但這不表示你可以盡情的吃喔!關鍵是攝取量!每天1.5盎司(約1/3杯)的堅果可促進心臟健康、降低糖尿病罹患機率、控制體重等好處。

是志工也是研習班學員廖秀足說,會加入屯藝學堂的動機原自於展館值勤時看著賞心悅目的畫作,心動了手也癢了,從素描開始進而到水彩畫,也畫出興趣,就這樣一路畫到現在。另研習班學員莊銘耀的彩墨作品《林壑幽棲》,更獲得今年苗栗美展優選,相關作品明年也將在屯區藝文中心舉辦個展。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 黎靖柏 的頭像
    黎靖柏

    黎靖柏的Blog

    黎靖柏 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()